Rezept zu LocalZero trifft VegansForFuture

Veganer Brotaufstrich

Zutaten:

  • Olivenöl
  • 1 gehackte Zwiebel
  • 1 gehackte Knoblauchzehe
  • 1 Dose Kidneybohnen ( abgetropft )
  • 200 g Räuchertofu
  • 2 Tl Senf
  • 1 Tl Paprikapulver
  • 2 Tl Majoran
  • frische gehackte Petersilie nach Belieben
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung:

Zwiebel und Knoblauch 2-3 min andünsten und dann abkühlen lassen. Kidneybohnen abtropfen und abspülen. Mit zerbröselten Tofu, Zwiebeln und Knoblauch sowie den Gewürzen in der Küchenmaschine pürieren.

Einen Tag im Kühlschrank ziehen lassen.

Fertig